大会規則

　この大会はロングライド（サイクリング）形式のイベントです。一部を除き交通規制をしたレースではありません。参加者は交通ルールに従って走行してください。

　コース上にエイドステーションを設け、参加者の安全な通過を管理するほか、制限時間を設けて参加者の所在を一定の範囲内に収めます。そのほか、別項のような走行ルールを設けてます。

　道路上では、参加者自身の安全意識がなにより身を守ってくれます。勝ち負けよりも、自身が完走することが主眼となります。より地域を楽しんでいただければ幸いです。

大会方式

• 少人数グループによる時差式スタートです。

• 各エイドステーションでも時差式スタートを行います。

• チェックポイントを制限時間内に通過できない場合は短縮コースでゴールへ向かいます。

• 交通規制は行わず、交通ルールに従って走行します。

参加可能車種

１９８８年以降に製造された、フレームの主要部分（いわゆる前三角に相当する部分）がスチール製の自転車

• ロードバイク

• クロスバイク

• マウンテンバイク

• グラベルバイク・シクロクロスバイク

• 小径車

• タンデム車

ライト及びテールライト又は反射板、ベルを装着し、前後輪にブレーキを有すること。

※リカンベントは禁止します。

個人装備・携行品

• 乗車する自転車の整備を必ず行ってください。

• ヘルメット（必須）

• 自転車用グローブ（推奨）

• 気候に合わせたウェア類

• パンク等のトラブルに対処できる工具、携帯ポンプ、予備チューブ等

• スマートフォン、携帯電話（モバイルバッテリー）

• 必要と思われる金銭

• コースマップのインストール等

＊誘導看板など見落とした場合、サイクルコンピュータやスマホアプリを使用し、自力でゴールできる準備を推奨します。

走行ルール

•  交通法規を徹底遵守すること。

•  大会コースを外れないこと。

•  下り坂等での自動車の追い越しを禁止します。

•  自動車へのスリップストリーム行為を禁止します。

•  一般車両の交通阻害となる行為を禁止します。（車の伴走による参加者の応援など）

•  交通量が少ないので気が緩みがちですが、交通規制を行っていないのでブラインドコーナーなど突然の対向車を常に意識してください。

•  車列が3列になる追い越しは禁止します。

 アクシデント

・交通事故に遭ったとき

• 　必ず警察に通報し通常の事故処理を行うこと。

• 　スタッフへただちに報告すること。

• 　自分自身を含め、必要であれば無理せず救急車を呼ぶこと。

• 　落車などによる軽傷は、随行するドクターの応急処置を受けられますが、その後の処置は参加者本人の責任とします。

• 　落車を発見した場合、その大小にかかわらず声を掛け合い、無事を確認するなど相互扶助の精神で対応してください。

• 　落車で頭部を打った場合、無理をして再スタートせず、スタッフを呼んでください。頭部への打撃は医学的にも危険視されています。再スタートを禁止します。

・機材トラブル

• 　携帯ポンプ、予備チューブ、パンク修理道具など参加者自身が携行し、パンクは基本参加者が自力で復旧して再スタートすることとします。

• 　著しい車体の破損が起きた場合はリタイヤとします。

 ・リタイヤ

• 　制限時間内にエイドステーション等のチェックポイントを通過できなかった場合や、機材の破損等、自力走行が不可能となった場合リタイヤとします。

• 　リタイヤした参加者は、以降スタッフの指示に従ってください。

• 　自主的にリタイヤした方は、必ずスタッフに伝えてください。追って確認のお電話等があるかもしれませんのでご了承ください。

ゴール

　ゴールした方はゴールチェックを受けてください。チェック漏れの場合、追って確認のお電話等があるかもしれませんのでご了承ください。

 罰則

規則を守らない場合、スタッフの指示に従わない場合、著しく安全意識の欠如した参加者は、スタッフの判断で大会から排除いたします。